
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menu: Longe de porc farcie avec purée panais-carottes et de kouglof mandarine
Προετοιμασία 2ωρ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Kouglof mandarine
-
180 g de beurre ramolli et un peu plus pour graisser le moule
-
35 g de semoule de blé dur et un peu plus pour fariner
-
200 g de sucre
-
1 sachet de sucre vanillé (8 g)
-
5 œufs
-
4 mandarines pour env. 250 g de mandarine de morceaux
-
200 g de crème acidulée
-
350 g de farine
-
25 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
1 sachet de poudre à lever (16 g)
-
1 pincée de sel
-
1 citron bio, le zeste râpé
La longe de porc farcie en sauce
-
3 brins de romarin, frais effeuillé
-
7 brins de thym, frais effeuillé
-
110 g d'échalotes coupées en deux
-
2 gousse d'ail
-
250 g de champignons coupés en quatre
-
20 g huile d'olive un petit plus pour la marinade
-
125 g de fromage frais
-
2 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
900 g de longe de porc (env. 19 cm x 10 cm x 6 cm)
-
poivre fraîchement moulu selon les goûts
-
sel selon les goûts
-
20 g de beurre en morceaux
-
100 g de vin rouge
-
500 g de fond de bœuf
-
100 g d'eau
Purée panais-carottes et finitions
-
250 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1 c. à café de sel et un peu plus selon les goûts
-
400 g de panais pelés, en morceaux
-
600 g de pommes de terre en morceaux (2-3 cm)
-
350 g de lait
-
30 g de beurre
-
un peu d'huile pour rôtir
-
2 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena) dilué dans 2 cuillères à soupe d'eau
-
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
-
sucre glace pour saupoudrer
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1261 mg
Πρωτεΐνη
87 g
Θερμίδες
8438 kJ /
2016 kcal
Λιπαρά
97 g
Φυτικές ίνες
14.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
48 g
Υδατάνθρακες
187 g
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