Banánová krupicová kaše

Name: Banánová krupicová kaše
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 300 gramů zralých banánů; 800 gramů mléka; 80 - 90 gramů jemné krupice

4.6 74 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porce

Υλικά

300 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
800 gramů mléka
80 - 90 gramů jemné krupice
20 - 50 gramů hnědého cukru (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 302.2 kcal / 1265.2 kJ

Πρωτεΐνη 9.5 g

Λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 57.2 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BANÁNY 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Borůvkový džem

5(1)

45 λεπτ.

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5(2)

5 λεπτ.

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

4.5(7)

15 λεπτ.

Granola s kokosem a brusinkami

4.5(19)

50 λεπτ.

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

4.5(6)

1ωρ.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

5(7)

8ωρ. 20 λεπτ.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

3(4)

12ωρ. 15 λεπτ.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

3(12)

50 λεπτ.

Restované jablko (200 gramů)

4.5(14)

15 λεπτ.

Restovaná jablka (400 gramů)

5(11)

15 λεπτ.

Restovaná hruška (200 gramů)

5(6)

15 λεπτ.

Restované hrušky (400 gramů)

5(3)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων