
Συσκευές & Αξεσουάρ
Guisado de gengibre e tomate com camarão
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 dose
Υλικά
-
gengibre fresco cortado em fatias finas20 g
-
casca de laranja só a parte laranja2 tiras de
-
cebola70 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
açúcar mascavado1 c. chá de
-
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)100 g
-
cenoura cortada em rodelas (5 mm)200 g
-
tomate em pedaços500 g
-
concentrado de tomate30 g
-
manjericão seco1 c. chá de
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
gamba média s/ casca170 g
-
sumo de laranja20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1400 kJ /
335 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1ωρ. 10 λεπτ.
Lombos de pescada com molho Mournay
55 λεπτ.
Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate
45 λεπτ.
Massa com atum e brócolos no forno
30 λεπτ.
Caril de camarão
30 λεπτ.
Douradas ao vapor
40 λεπτ.
Esparguete de açafrão com peixe
50 λεπτ.
Risoto de mexilhão com grelos
40 λεπτ.
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 λεπτ.
Salada de camarão com legumes crocantes
40 λεπτ.
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 λεπτ.
Lulas com cuscuz e espinafres
50 λεπτ.