Guisado de gengibre e tomate com camarão

Guisado de gengibre e tomate com camarão

4.2 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 dose

Υλικά

gengibre fresco cortado em fatias finas
20 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
cebola
70 g
dente de alho
1
azeite
30 g
açúcar mascavado
1 c. chá de
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
100 g
cenoura cortada em rodelas (5 mm)
200 g
tomate em pedaços
500 g
concentrado de tomate
30 g
manjericão seco
1 c. chá de
sal
¾ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
gamba média s/ casca
170 g
sumo de laranja
20 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 1400 kJ / 335 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2ωρ. 10 λεπτ.

Feijoada de chocos

40 λεπτ.

Polvo guisado

55 λεπτ.

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1ωρ. 20 λεπτ.

Pescada com batatas ao vapor

40 λεπτ.

Caril de peixe

35 λεπτ.

Salada de feijão-frade e bacalhau

30 λεπτ.

Salada de camarão e pepino

20 λεπτ.

Omelete de camarão e coentros

35 λεπτ.

Risoto de polvo

1ωρ. 20 λεπτ.

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

40 λεπτ.

Tomatada de bacalhau

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων