Caldo de vegetais e gengibre

Caldo de vegetais e gengibre

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 15 λεπτ.

4 doses

Υλικά

vegetais para sopa limpos, cortados em pedaços (2-3 cm) ou restos (ex: cascas de cenoura ou de aipo)
350 g
chalota c/ casca, cortada ao meio
1
gengibre fresco c/ casca (20 g aprox.)
1 pedaço de
cogumelos shitake secos
50 g
50 g cogumelos secos
pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm)
100 g
dentes de alho c/ pele, esmagados
2
erva-príncipe cortados em pedaços
2 talos de
anis estrelado
1
malagueta
1
água
1400 g
sal
1 ½ c. chá de
sumo de lima
30 g
molho de peixe
10 g
molho de soja
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1679.8 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 618.2 kJ / 147.8 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 31.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45 λεπτ.

Essência de baunilha

Essência de baunilha

168ωρ.

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20 λεπτ.

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40 λεπτ.

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Καμία βαθμολογία

Beringelas em azeite à siciliana

Beringelas em azeite à siciliana

Καμία βαθμολογία

Polpa de tomate

Polpa de tomate

2ωρ. 20 λεπτ.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12ωρ.

Vinagreta de morango

Vinagreta de morango

Καμία βαθμολογία

Espargos em conserva

Espargos em conserva

Καμία βαθμολογία

Camarão salteado

Camarão salteado

15 λεπτ.

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων