Caldo de vegetais e gengibre

Caldo de vegetais e gengibre

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 15 λεπτ.

4 doses

Υλικά

vegetais para sopa limpos, cortados em pedaços (2-3 cm) ou restos (ex: cascas de cenoura ou de aipo)
350 g
chalota c/ casca, cortada ao meio
1
gengibre fresco c/ casca (20 g aprox.)
1 pedaço de
cogumelos shitake secos
50 g
50 g cogumelos secos
pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm)
100 g
dentes de alho c/ pele, esmagados
2
erva-príncipe cortados em pedaços
2 talos de
anis estrelado
1
malagueta
1
água
1400 g
sal
1 ½ c. chá de
sumo de lima
30 g
molho de peixe
10 g
molho de soja
40 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 147.8 kcal / 618.2 kJ

Πρωτεΐνη 6.3 g

Λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 31.4 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Νάτριο 1679.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Essência de baunilha

Essência de baunilha

168ωρ.

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20 λεπτ.

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40 λεπτ.

Polpa de tomate

Polpa de tomate

2ωρ. 20 λεπτ.

Camarão salteado

Camarão salteado

15 λεπτ.

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

25 λεπτ.

Massa choux sem glúten

Massa choux sem glúten

1ωρ. 10 λεπτ.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

Καμία βαθμολογία

Limão em conserva

Limão em conserva

72ωρ.

Pasta de sal e limão

Pasta de sal e limão

10 λεπτ.

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Καμία βαθμολογία

Pickles de cenoura espiralizada - TM5

Pickles de cenoura espiralizada - TM5

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων