Podpłomyk alzacki ze szparagami

Podpłomyk alzacki ze szparagami

4.7 205 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

Ciasto

220 g mąki pszennej
30 g oliwy z oliwek
120 g wody
½ łyżeczki soli

Dodatki

500 g wody
500 g białych szparagów
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
150 g sera koziego twarogowego, pokrojonego na kawałki
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka tymianku, suszonego
mąka pszenna do oprószenia blatu
50 g rukoli świeżej
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 525.2 mg

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1608.8 kJ / 384.5 kcal

Λιπαρά 23.2 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.1 g

Υδατάνθρακες 34.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DOBRZE UPIECZONE 20 Συνταγές
Πολωνία

SEZON NA THERMOMIX® 70 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe

1 Std. 30 Min

Pizza bianco ze szpinakiem

1 Std. 10 Min

Świąteczne tartaletki

1 Std.

Halloweenowe minitarty dyniowe

2 Std.

Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami

1 Std. 40 Min

Wrapy à la Cezar

1 Std. 10 Min

Krokiety z kurczakiem (Coxinha de frango)

2 Std.

Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami

1 Std. 30 Min

Ślimaczki z kurczakiem gyros

1 Std.

Mini hot dogi

1 Std. 30 Min

Pizza neapolitańska

9 Std.

Pizza bianca z dynią i boczkiem

1 Std.

Εμφάνιση όλων