Dal de lentilles corail

Dal de lentilles corail

4.3 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

3 oignon fanes avec le vert (env. 150 g)
2 gousses d'ail
1 piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
250 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
20 g d'huile de sésame grillé
300 g de lentilles corail (cuisson 10 min.)
50 g de pâte de curry thaï jaune
500 g d'eau
300 g de lait de coco
½ c. à café de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 23.1 g

Θερμίδες 2036 kJ / 485 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - mars/avril 2022 6 Συνταγές
Ελβετία

Tu es un Amateur de légumes 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velouté de patates douces et de maïs

45 λεπτ.

One pot à la grecque

30 λεπτ.

Risotto à la tomate et burrata

30 λεπτ.

Légumes rôtis marinés

50 λεπτ.

Rigatoni et sauce aux poivrons

30 λεπτ.

Chana Masala

45 λεπτ.

Curry de légumes et tofu

1ωρ.

Polenta et ragoût de champignons

45 λεπτ.

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 λεπτ.

Ragoût de pommes de terre et de champignons

1ωρ.

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

1ωρ. 40 λεπτ.

Dal de lentilles corail (2 portions)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων