
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dal de lentilles corail (2 portions)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
1 - 2 oignons fanes avec le vert (env. 80 g)
-
1 gousse d'ail
-
½ piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
-
130 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
-
10 g d'huile de sésame grillé
-
150 g de lentilles corail (cuisson 10 min.)
-
25 g de pâte de curry thaï jaune
-
250 g d'eau
-
150 g de lait de coco
-
1 - 2 pincée(s) de sel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
23.1 g
Θερμίδες
2036 kJ /
485 kcal
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - mars/avril 2022
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPurée Parmentier nature
55 λεπτ.
Chili non Carne
1ωρ.
One pot penne-poireaux
30 λεπτ.
Gratin de chou-fleur
55 λεπτ.
Risotto
30 λεπτ.
Polenta et ragoût de champignons
45 λεπτ.
Knöpflis au fromage
Καμία βαθμολογία
Soupe aux lentilles et aux haricots
40 λεπτ.
Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt
50 λεπτ.
Potée de riz à la courge
50 λεπτ.
Risotto à la tomate et burrata
30 λεπτ.
Korma de légumes aux noix de cajou
55 λεπτ.