Dal de lentilles corail (2 portions)

Dal de lentilles corail (2 portions)

4.4 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 portions

Υλικά

oignons fanes avec le vert (env. 80 g)
1 - 2
gousse d'ail
1
piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
½
de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
130 g
d'huile de sésame grillé
10 g
de lentilles corail (cuisson 10 min.)
150 g
de pâte de curry thaï jaune
25 g
d'eau
250 g
de lait de coco
150 g
de sel
1 - 2 pincée(s)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 485 kcal / 2036 kJ

Πρωτεΐνη 23.1 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - mars/avril 2022 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bao buns farcis aux légumes

Bao buns farcis aux légumes

2ωρ.

Lasagnes aux lentilles

Lasagnes aux lentilles

1ωρ. 15 λεπτ.

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

Καμία βαθμολογία

Légumes rôtis marinés

Légumes rôtis marinés

Καμία βαθμολογία

Houmous aux poivrons

Houmous aux poivrons

Καμία βαθμολογία

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1ωρ. 15 λεπτ.

Chaussons aux légumes

Chaussons aux légumes

Καμία βαθμολογία

Knöpflis au fromage

Knöpflis au fromage

Καμία βαθμολογία

Risotto aux bolets

Risotto aux bolets

Καμία βαθμολογία

Tortelloni au pesto de noisettes

Tortelloni au pesto de noisettes

20 λεπτ.

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

Καμία βαθμολογία

Soupe de légumes au boulgour

Soupe de légumes au boulgour

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων