Burrito

Burrito

3.7 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 pezzi

Υλικά

Carne e riso
  • di riso a chicco lungo
    100 g
  • di carne di manzo a tocchetti (lombata)
    450 g
  • di acqua
    680 g
  • di cumino in polvere
    2 pizzichi
  • di peperoncino in polvere
    1 pizzico
  • foglia di alloro secca
    1
  • di cipolla a pezzi
    70 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
Fagioli
  • di fagioli neri in scatola sgocciolati e sciacquati
    500 g
  • di mais dolce in scatola sgocciolato
    120 g
  • di cumino in polvere
    2 pizzichi
  • di peperoncino chipotle in polvere
    1 - 2 pizzichi
  • di passata di pomodoro
    100 g
Terminare la preparazione
  • tortillas di mais
    10
  • salsa piccante pico de gallo, a piacere

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 284 kcal / 1188.2 kJ
Πρωτεΐνη 18.1 g
Λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 39.4 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 394.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων