Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

pilavlık bulgur (kepekli)
300 g
su
700 g
tuz
1 tk
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
50 g
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş
200 g
salatalık küp küp kesilmiş
150 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş
70 g
zeytin, hepsi, çekirdeksiz
50 - 80 g
kiraz domates dörde bölünmüş
240
karabiber damak tadına göre

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 524.3 kcal / 2194.8 kJ

Πρωτεΐνη 16.5 g

Λιπαρά 26.1 g

Υδατάνθρακες 58.6 g

Φυτικές ίνες 10 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g

Νάτριο 884 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Barbekü Zamanı 20 Συνταγές
Τουρκία

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

40 λεπτ.

Salçalı Bulgur Pilavı

Salçalı Bulgur Pilavı

40 λεπτ.

Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)

Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)

40 λεπτ.

Domatesli ve Biberli Makarna

Domatesli ve Biberli Makarna

30 λεπτ.

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30 λεπτ.

Arpa Şehriye Pilavı

Arpa Şehriye Pilavı

1ωρ.

Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne

Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne

30 λεπτ.

Tavuklu Pilav

Tavuklu Pilav

1ωρ. 10 λεπτ.

Domatesli Risotto

Domatesli Risotto

30 λεπτ.

Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle

Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle

1ωρ. 5 λεπτ.

Parmesan Peynirli Risotto

Parmesan Peynirli Risotto

30 λεπτ.

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων