Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Apfel-Hirse-Frühstück
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Äpfel entkernt, in Stücken (siehe Variation)200 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst15 g
-
2 - 3 Prisen LebkuchengewürzKardamom, gemahlen2 - 3 Prisen
-
Salz1 Prise
-
Hirse80 g
-
Mandeldrink500 g
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
-
Nüsse und Samen, gemischt gehackt (siehe Tipp)60 g
-
Honig nach Geschmack2 - 3 TL
-
150 g Beeren, gemischtKompott z. B. Zwetschkenkompott300 - 400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
314 mg
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1992 kJ /
476 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Toastbrot (glutenfrei)
14h
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35min
Pochierte Eier
15min
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55min
Hafer-Nuss-Creme
25min
Topfen-Granola
30min
Apfel-Milchreis
30min
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8h 10min
Eggs Benedict
30min
Brioche (glutenfrei)
2h 50min
Caprese-Omelette
30min
Granola
1h 40min