
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser1500 g
-
Salz2 TL
-
Brokkoli in kleinen Röschen150 g
-
Salz2 Prisen
-
Schalotten50 g
-
Petersilie, flachblättrig1 Bund
-
Bundzwiebeln mit dem Grün2
-
Hartweizenkörner, parboiled (z.B. Ebly)200 g
-
Karotten150 g
-
Radieschen150 g
-
Zucchetti150 g
Vinaigrette
-
Senf¾ TL
-
Salz¾ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Zucker1 TL
-
Wasser50 g
-
Rotweinessig70 g
-
pflanzliches Öl130 g
Fertigstellung
-
Zuckermais, aus der Dose abgetropft265 g
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer zum Abschmecken
-
Rotweinessig zum Abschmecken
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 Portionen
Νάτριο
7113.3 mg
Πρωτεΐνη
41.4 g
Θερμίδες
9452.6 kJ /
2259.2 kcal
Λιπαρά
138.7 g
Φυτικές ίνες
46.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.1 g
Υδατάνθρακες
249.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Einfache Vegi Mittagsküche
9 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνÜberbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35 λεπτ.
Griechischer Salat
25 λεπτ.
Grüner Power Salat
20 λεπτ.
Avocado-Gurken Salat
20 λεπτ.
Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse
Καμία βαθμολογία
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45 λεπτ.
Green Goddess Salad
20 λεπτ.
Vollkorn Osterkranz mit Ei und Räucherforelle
1ωρ. 45 λεπτ.
Avocado mit Ei und Lachstartar
45 λεπτ.
Brokkoli-Speck-Taler
45 λεπτ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Bao-Buns aus dem Egg poacher
1ωρ.