Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasaña 3.0
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 raciones
Υλικά
Salsa boloñesa
-
dientes de ajo1 - 2
-
de verduras para sofrito en trozos de 2-3 cm (p. ej. cebolla, zanahoria, puerro, apio, pimiento rojo o verde, etc.)250 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de champiñones blancos frescos150 g
-
de tomate frito350 - 400 g
-
de carne picada800 g
-
de tomate triturado en conserva400 g
-
de sal2 cucharaditas
-
calabacines (cortados por la mitad longitudinalmente y vaciados)2
-
de pimienta negra molida3 - 4 pellizcos
-
de orégano seco3 - 4 pellizcos
-
hojas de laurel secas1 - 2
Salsa bechamel
-
de mantequilla90 g
-
de leche entera1000 g
-
de harina de trigo90 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de nuez moscada molida1 pellizco
Montaje de la lasaña
-
placas de lasaña secas precocidas15 - 20
-
de queso rallado (p. ej. manchego, emmental u otro a su gusto)100 - 150 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
599 kcal /
2509 kJ
Πρωτεΐνη
27.9 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
50.1 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.1 g
Νάτριο
1051.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas sencillas
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella de marisco
50 λεπτ.
Arroz con bogavante
1ωρ.
Arroz con sepia y cigalas
1ωρ.
Arroz rojo de carabineros
1ωρ.
Paella de verduras
40 λεπτ.
Arroz negro con gambones y sepia
45 λεπτ.
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1ωρ. 20 λεπτ.
Arroz caldoso
1ωρ. 15 λεπτ.
Risotto de gambones y calabacín
25 λεπτ.
Paella
1ωρ. 10 λεπτ.
Paella de verduras (HESTA CUE)
40 λεπτ.
Paella del senyoret
1ωρ. 30 λεπτ.