Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasaña 3.0
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 raciones
Υλικά
Salsa boloñesa
-
1 - 2 dientes de ajo
-
250 g de verduras para sofrito en trozos de 2-3 cm (p. ej. cebolla, zanahoria, puerro, apio, pimiento rojo o verde, etc.)
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de champiñones blancos frescos
-
350 - 400 g de tomate frito
-
800 g de carne picada
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
2 cucharaditas de sal
-
2 calabacines (cortados por la mitad longitudinalmente y vaciados)
-
3 - 4 pellizcos de pimienta negra molida
-
3 - 4 pellizcos de orégano seco
-
1 - 2 hojas de laurel secas
Salsa bechamel
-
90 g de mantequilla
-
1000 g de leche entera
-
90 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Montaje de la lasaña
-
15 - 20 placas de lasaña secas precocidas
-
100 - 150 g de queso rallado (p. ej. manchego, emmental u otro a su gusto)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1051.2 mg
Πρωτεΐνη
27.9 g
Θερμίδες
2509 kJ /
599 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.1 g
Υδατάνθρακες
50.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recetas sencillas
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasaña de champiñones
2ωρ.
Arroz con almejas
1ωρ. 45 λεπτ.
Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas
25 λεπτ.
Biryani de cordero - India
1ωρ. 20 λεπτ.
Caldero del Mar Menor
50 λεπτ.
Arroz con marisco y cerveza
1ωρ.
Fusilli con alcachofas y guisantes
25 λεπτ.
Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas
1ωρ.
Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)
1ωρ. 40 λεπτ.
Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón
45 λεπτ.
Pizza Mac 'n' Cheese (pizza de macarrones)
1ωρ. 15 λεπτ.
Lasaña de sepia
1ωρ. 30 λεπτ.