Boterhammen met spinazie pesto

Boterhammen met spinazie pesto

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
6 porties

Υλικά

  • water
    200 g
  • boter in stukken, en iets meer om in te vetten
    70 g
  • bloem
    500 g
  • verse gist verkruimeld
    10 g
    4 g gedroogde gist
  • suiker
    1 tl
  • zout
    1 ½ tl
  • Parmezaanse kaas in stukken
    50 g
  • verse jonge spinazie
    150 g
  • teentje knoflook
    1
  • geroosterd en ongezouten cashewnoten
    50 g
  • extra vergine olijfolie
    120 g
  • gemalen zwarte peper
    1 - 2 snuifjes
  • salade bladeren
  • gemengde groenten (bv. : komkommer, rode paprika, courgette, gele paprika, olijven...)
  • eieren hardgekookt, in plakjes gesneden
    1 - 2

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 669 kcal / 2801 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 38 g
Υδατάνθρακες 64 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 12 g
Νάτριο 506 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων