Φασόλια γιαχνί με ρύζι

Φασόλια γιαχνί με ρύζι

1.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 μερίδες

Υλικά

μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
5 κλωνάρια
ντομάτες κομμένες στη μέση
500 γρ.
πάστα ντομάτας
20 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
δεντρολίβανο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
1 κλωνάρι
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 650 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1778 kJ / 425.1 kcal

Λιπαρά 6.1 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 81.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μαζική μαγειρική 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1ωρ. 20 λεπτ.

Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki

50 λεπτ.

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο

35 λεπτ.

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45 λεπτ.

Τάρτα με πράσα και τυρί

1ωρ. 5 λεπτ.

Κουνουπίδι ογκρατέν

55 λεπτ.

Ομελέτα με μανιτάρια

40 λεπτ.

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1ωρ. 15 λεπτ.

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

12ωρ. 45 λεπτ.

Ριζότο με παντζάρια

35 λεπτ.

Σούπα μολοχία

Καμία βαθμολογία

Σακσούκα με αβγά

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων