Rollo de machacado con huevo

Rollo de machacado con huevo

1.8 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

Salsa de frijol

500 g de frijoles negros cocidos
200 g de agua

Rollo

30 g de aceite vegetal
80 g de cebolla blanca en trozos
4 chiles serranos sin semillas y sin tallo, en trozos
100 g de jitomate (huaje rojo)
75 g de carne seca deshebrada
6 huevos
60 g de leche entera
1 pizca de sal o al gusto
500 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 372.3 mg

Πρωτεΐνη 20.4 g

Θερμίδες 1373.6 kJ / 328.3 kcal

Λιπαρά 16.2 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 25.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BLACK DIAMOND CLUB II 26 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

1ωρ. 30 λεπτ.

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

30 λεπτ.

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

1ωρ.

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 λεπτ.

Leche de macadamia

15 λεπτ.

5 platillos en 1

1ωρ.

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1ωρ.

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 λεπτ.

Chilaquiles con Omelette

25 λεπτ.

Salmón con quinoa y toronja

50 λεπτ.

Ensalada de berenjenas y lentejas

40 λεπτ.

Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων