
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus di cicerchie e zucca arrosto
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 10ωρ.
8 porzioni
Υλικά
-
di cicerchie secche150 g
-
di acqua + q.b.800 g
-
di sale + q.b.1 cucchiaino
-
spicchi di aglio2
-
di patate pelate e a fette100 g
-
di polpa di zucca150 g
-
di curry in polvere1 pizzico
-
di curcuma in polvere1 pizzico
-
di coriandolo in polvere1 pizzico
-
di cumino in polvere1 pizzico
-
di peperoncino in polvere1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva + q.b.20 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
97.1 kcal /
406.4 kJ
Πρωτεΐνη
4.4 g
Λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
247.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBruschette con pomodorini
3ωρ.
Frittelle di riso
1ωρ.
Bruschetta (senza glutine)
3ωρ.
Gamberi e calamari speziati
20 λεπτ.
Tabulè di quinoa
40 λεπτ.
Gazpacho
15 λεπτ.
Bulgur alle verdure e menta
35 λεπτ.
Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta
30 λεπτ.
Gazpacho con ciliegine di bufala
15 λεπτ.
Uova filanti
15 λεπτ.
Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala
55 λεπτ.
Tartellette sfiziose ai formaggi
50 λεπτ.