Falafel

Falafel

4.0 33 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí

Υλικά

  • 500 gramů bílé cizrny, suché ne konzervované
  • 50 gramů cibule napůl
  • 2 snítky čerstvé petrželky
  • 4 stroužky česneku
  • 25 gramů hladké mouky
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička kmínu, mletého
  • 1 čajová lžička pepře černého, mletého
  • 1 snítka koriandru, čerstvého nebo 1 čajová lžička mletého
  • olej na smažení

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 418 kcal / 1751 kJ
Πρωτεΐνη 16.9 g
Λιπαρά 15.1 g
Υδατάνθρακες 55 g
Φυτικές ίνες 15.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων