Συσκευές & Αξεσουάρ
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Rajčatová hnízda
-
1 polévková lžíce oleje na vymazání
-
6 - 8 rajčat střední velikosti (Ø cca 7 cm)
-
1 - 2 čajové lžičky soli
-
½ - 1 čajová lžička pepře, černého, mletého
-
1 - 2 čajové lžičky bazalky, sušené1 - 2 čajové lžičky koření na pizzu
-
6 - 8 vajec velikost "S", cca 40 gramů
Houbová rýže
-
70 gramů cibule
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů másla
-
200 gramů dlouhozrnné rýže
-
500 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli
-
3 - 4 čajové lžičky majoránky, sušené
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, domácí2 kostky zeleninového bujónu
-
300 gramů čerstvých hub nakrájených na kousky v kroku 4
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1648 kJ /
394 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Veget! Pohoda bez masa
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 λεπτ.
Falafel
10ωρ.
Dýňové karbanátky se špaldou
1ωρ. 40 λεπτ.
Hráškový krém s bazalkou
20 λεπτ.
Fazolový burger (veganský)
1ωρ. 20 λεπτ.
Jablečné knedlíky
30 λεπτ.
Bramborové curry s květákem
1ωρ. 10 λεπτ.
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 λεπτ.
Mexické fazole s krustou z polenty
1ωρ.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ωρ. 15 λεπτ.
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1ωρ. 30 λεπτ.
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 λεπτ.