Συσκευές & Αξεσουάρ
Tacos al pastor
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ.
10 pezzi
Υλικά
Marinatura
-
800 g di coppa di maiale a fette (1 cm di spessore)
-
1 peperone rosso pulito e a pezzi
-
100 g di polpa di ananas fresco, a pezzi
-
1 peperoncino chipotle
-
1 cucchiaio di spezie miste (pepe, paprika, origano, chiodi di garofano, cumino e timo)
Tortillas
-
1500 g di acqua
-
10 g di olio di semi di mais
-
350 g farina di mais bianca precotta per tacos (Masa)
-
5 g di sale
Ripieno
-
1 cipolla rossa a fette spesse
-
4 - 5 fette di polpa di ananas (fette spesse)
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
prezzemolo tritato q.b.
-
1 pizzico di sale
-
30 g olio extravergine di oliva
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
1194.6 mg
Πρωτεΐνη
17.6 g
Θερμίδες
1701.8 kJ /
406.7 kcal
Λιπαρά
24.1 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.5 g
Υδατάνθρακες
31.9 g
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