
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
20 g de vinagre blanco
-
1 cda de salsa de soya
-
20 g de puré de jitomate
-
15 g de azúcar
-
40 g de aceite de oliva
-
½ cdita de comino en polvo
-
½ cdita de canela en polvo
-
½ cdita de jengibre en polvo
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
2 cditas de sal
-
4 filete de pechuga de pollo (aprox. 700 g)
-
5 g de romero sólo las hojas
-
700 g zanahoria sin pelar
-
1000 g agua
-
50 g de cebolla blanca en mitades
-
1 cdita de hojuelas de chile seco
-
1 diente de ajo pelado
-
300 g de cuscús
-
20 g de hojas de menta frescas picadas
-
200 g de yogur
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1649.3 mg
Πρωτεΐνη
53 g
Θερμίδες
2991.7 kJ /
715 kcal
Λιπαρά
17.2 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
84.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Siempre Thermomix III
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 λεπτ.
Caldo de queso
40 λεπτ.
Esponja de chocolate al vapor
30 λεπτ.
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 λεπτ.
Tacos al pastor chilangos
40 λεπτ.
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.
Tonnato de pavo con ensalada de papas
Καμία βαθμολογία
Mini-pastelitos de parmesano, carne de res al vapor, verduras y salsa
Καμία βαθμολογία