Knäckebrot (pane croccante svedese)

Knäckebrot (pane croccante svedese)

4.9 55 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
20 pezzi

Υλικά

  • 75 g di fiocchi di avena
  • 75 g di farina di farro
  • 60 g di semi di girasole
  • 40 g di semi di sesamo
  • 40 g di semi di lino
  • 1 cucchiaino di semi di finocchio
  • 1 ½ cucchiaino di fior di sale
  • 220 g di acqua
  • 30 g di olio extravergine di oliva
    30 g di olio di semi di girasole

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 20 pezzi

Θερμίδες 1610.6 kcal / 6738.5 kJ
Πρωτεΐνη 50.8 g
Λιπαρά 104.9 g
Υδατάνθρακες 136.4 g
Φυτικές ίνες 37.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.4 g
Νάτριο 2861.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων