
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chutney Chicken
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
Fresno chili stem removed1
-
garlic cloves2
-
unsalted butter½ oz
-
red bell pepper stem and seeds removed, diced (approx. 6 oz)1
-
curry powder2 tbsp
-
all-purpose flour1 tbsp
-
ginger paste1 tsp
-
paprika½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
chicken stock6 oz
-
mango chutney4 oz
-
plain yogurt4 oz
-
cooked chicken meat diced16 oz
-
sugar snap peas6 oz
-
cilantro chopped, to garnish
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
335.3 kcal /
1402.9 kJ
Πρωτεΐνη
29.5 g
Λιπαρά
8.6 g
Υδατάνθρακες
36.1 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Νάτριο
526.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Chicken Meal Prep - 13 Tasty Ways
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLemon Rosemary Chicken and Rice
55 λεπτ.
Pork Gyros with Tzatziki
15 λεπτ.
Beef Stroganoff
1ωρ.
Honey Garlic Glazed Drumettes
2ωρ. 45 λεπτ.
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1ωρ. 20 λεπτ.
Turkey Chili
45 λεπτ.
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 λεπτ.
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
45 λεπτ.
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 λεπτ.
Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
45 λεπτ.
Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)
55 λεπτ.
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
Καμία βαθμολογία