
Συσκευές & Αξεσουάρ
Khao Pad (Gemüsereis)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Öl und etwas mehr zum Braten15 g
-
Knoblauchzehen in Scheiben1 - 2
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält300 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken1 Bund
-
Möhren (ca. 130 g), in Stücken2
-
Porreestangen (ca. 300 g), in Ringen (2 cm)1 - 2
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Limette unbehandelt, 1-2 TL Schale fein gerieben, Saft ausgepresst1
-
Jasminreis250 g
-
Wasser400 g
-
Sojasauce40 g
-
Fischsauce30 g
-
Pfeffer½ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zucker½ TL
-
Eier verquirlt3
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1632 mg
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1657 kJ /
396 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Lust auf Thailand
7 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFischcurry
45 Min
Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat
1 Std.
Paprika mit Nudel-Mozzarella-Füllung
1 Std.
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35 Min
Garnelencurry mit Topinambur
45 Min
Lachs mit Blumenkohlpüree
40 Min
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35 Min
Chraime mit gedämpftem Heilbutt
1 Std.
Lachs-Burger
25 Min
Grilled Seafood Board
40 Min
Gegrillter Pesto-Lachs mit Pilz-Risoni
40 Min
Pad Thai mit Garnelen
55 Min