Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

4.4 62 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

onions in pieces
2 oz
baby carrots
1 oz
1 oz celery, cut into pieces (1 in.)
cucumbers cut into pieces (1 in.)
3 ½ oz
Italian seasoning (optional)
¼ - ½ tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
lemon juice
½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
canned tuna, packed in water drained and crumbled
10 oz
avocado ripe and firm, quartered
1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 185.7 kcal / 776.9 kJ

Πρωτεΐνη 15.2 g

Λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 7.4 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 476 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Road Trip - Traveling with Thermomix® 16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Texas Caviar

Texas Caviar

15 λεπτ.

Ham and Béchamel Croquettes

Ham and Béchamel Croquettes

9ωρ. 50 λεπτ.

Hawaiian Coleslaw

Hawaiian Coleslaw

15 λεπτ.

Chicken Liver Pate

Chicken Liver Pate

25 λεπτ.

Mini Burger Sliders

Mini Burger Sliders

1ωρ. 50 λεπτ.

Brandy Chicken Liver Pâté

Brandy Chicken Liver Pâté

3ωρ. 25 λεπτ.

Savory Three Cheese Tart

Savory Three Cheese Tart

1ωρ. 50 λεπτ.

Smoked Salmon Dip

Smoked Salmon Dip

10 λεπτ.

Shrimp Louie Salad

Shrimp Louie Salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Curry Chicken Coleslaw

Curry Chicken Coleslaw

10 λεπτ.

Watermelon and Salmon Ceviche Stack

Watermelon and Salmon Ceviche Stack

30 λεπτ.

Eggplant and Lentil Salad

Eggplant and Lentil Salad

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων