Setas con mole verde

Setas con mole verde

2.2 130 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porciones

Υλικά

  • 100 g de pepitas de calabaza
  • 60 g de cacahuates tostados sin sal
  • 80 g de lechuga romana en trozos
  • 150 g de hojas de espinaca fresca
  • 1 cebolla cambray sólo el tallo
  • 20 g de hojas de cilantro, frescas
  • 10 g de hojas de perejil fresco
  • 1 chile serrano sin tallo
  • 1 pizca de comino en polvo
  • 2 cditas sal
  • 400 g de tomate verde en trozos
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 100 g de cebolla blanca en trozos
  • 20 g de aceite vegetal
  • 280 g de agua
  • 500 g de setas

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 607.3 mg
Πρωτεΐνη 9.1 g
Θερμίδες 744.8 kJ / 178 kcal
Λιπαρά 13.2 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Υδατάνθρακες 10.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων