Manteiga de coco

Name: Manteiga de coco
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 220 g
Ingredients: 200 g coco ralado s/ açúcar; 20 g óleo de coco

3.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

220 g

Υλικά

coco ralado s/ açúcar
200 g
óleo de coco
20 g
extrato de baunilha (προαιρετικό πεδίο)
½ c. chá de

Διατροφή ανά 220 g

Θερμίδες 1492.4 kcal / 6244.2 kJ

Πρωτεΐνη 13.8 g

Λιπαρά 149 g

Υδατάνθρακες 47.4 g

Φυτικές ίνες 32.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 131.7 g

Νάτριο 74 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Básicos para a despensa e frigorífico 26 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Doce de abóbora e maçã

5(122)

45 λεπτ.

Panquecas de banana

4.5(383)

15 λεπτ.

Pão com sementes e aveia

5(267)

5ωρ. 30 λεπτ.

Molho soubise

5(6)

30 λεπτ.

Chutney picante de manga e malagueta

4.5(16)

45 λεπτ.

Smoothie de mirtilo e aveia

5(13)

5 λεπτ.

Doce de abacaxi

5(16)

45 λεπτ.

Tagine de legumes com ras el hanout

4.5(21)

40 λεπτ.

Essência de baunilha

4(1)

168ωρ.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 λεπτ.

Chutney de pera e mostarda

4.5(3)

40 λεπτ.

Camarão salteado

4.5(9)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων