Porridge à la pomme et à la cannelle

Porridge à la pomme et à la cannelle

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de sucre de dattes (voir "Conseil(s)")
    80 g
  • de sucre vanillé
    1 c. à soupe
  • de zeste d'orange non traitée râpé
    1 c. à soupe
  • de fruits à coque variés et entiers
    80 g
  • de dattes medjool dénoyautées (voir "Conseil(s)")
    50 g
  • de boisson végétale à l'amande
    500 g
  • de cannelle en poudre
    1 c. à café
  • de compote de pommes
    100 g
  • de semoule de blé dur
    100 g
  • de fruits frais variés coupés en morceaux
    100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 265 kcal / 1107 kJ
Πρωτεΐνη 5.9 g
Λιπαρά 15.2 g
Υδατάνθρακες 28.2 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 0 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων