Cracker di farro

Cracker di farro

5.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
16 pezzi

Υλικά

  • di farro in grani
    130 g
  • di fiocchi d'avena
    130 g
  • di semi di sesamo qualsiasi colore
    50 g
  • di semi di lino
    40 g
  • di semi di girasole
    40 g
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di acqua
    400 g
  • di olio vegetale
    50 g

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 131 kcal / 548 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων