Bocados de coliflor y queso

Bocados de coliflor y queso

4.0 101 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

24 unidades

Υλικά

aceite en spray para engrasar
8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
120 g queso cheddar en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
1 cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
2 huevos (L)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 92.9 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 139 kJ / 33 kcal

Λιπαρά 2.3 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 1.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb 6 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Almendra caramelizada

10 λεπτ.

Huevos endiablados (Devilled Eggs)

55 λεπτ.

Galletas de proteína

45 λεπτ.

Aceitunas marinadas a la naranja

1ωρ.

Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados

15 λεπτ.

Bao buns de cerdo

2ωρ.

Gominolas gusano

12ωρ.

Minitostas de falso tartar de tomate

20 λεπτ.

Palitos de queso con pipas de calabaza

1ωρ. 30 λεπτ.

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

25 λεπτ.

Barritas de cerveza con semillas

30 λεπτ.

Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων