Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

4.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porții

Υλικά

  • caju crud
    65 g
  • rucola
    40 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    40 g
  • căpșune curățate de codițe, feliate
    80 g
  • zmeură
    80 g
  • brânză de capră feliată (5 mm), după gust
    100 - 150 g
  • ceapă roșie feliată (5 mm)
    20 g
  • muștar
    10 g
  • miere
    10 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    20 g
  • oțet de vin
    10 g
  • apă
    30 g
  • ulei de rapiță
    30 g
    30 g ulei de măsline
  • boabe de rodie (προαιρετικό πεδίο)
    2 linguri
  • piper negru măcinat
    2 prize

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 325 mg
Πρωτεΐνη 23 g
Θερμίδες 2396 kJ / 572 kcal
Λιπαρά 46 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων