Pizza Paneer Tikka

Pizza Paneer Tikka

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 portions

Υλικά

Pâte

220 g d'eau
1 c. à café de sucre
2 c. à café de levure déshydratée

20 g de levure fraîche, émiettée
20 g d'huile végétale et un peu plus pour graisser
400 g de farine à pain
1 c. à café de sel

Garniture de paneer

250 g de paneer (fromage indien) en cubes (1-2 cm)
200 g de poivrons en cubes (1-2 cm)
200 g d'oignons en cubes (1-2 cm)
2 gousses d'ail
150 g de yaourt
1 ½ c. à café de coriandre moulue
1 - 1 ½ c. à café de piment en poudre
1 c. à café de poudre de curcuma séché
1 ½ c. à café de garam masala (mélange d'épices grillées)
2 c. à café de jus de citron, fraîchement pressé
¾ - 1 c. à café de sel

Sauce tomate

3 gousses d'ail
15 g de feuilles de basilic frais
2 c. à café d'origan déshydraté
370 g de tomates épépinées, en morceaux
20 g d'huile d'olive
1 - 1 ½ c. à café de sucre
¾ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Montage

200 g de mozzarella en morceaux
de la farine de blé pour travailler la pâte
du piment séché en flocons (προαιρετικό πεδίο) pour saupoudrer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 884.3 kcal / 3699.7 kJ

Πρωτεΐνη 39.8 g

Λιπαρά 29.4 g

Υδατάνθρακες 125.2 g

Φυτικές ίνες 19.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.5 g

Νάτριο 2133.8 mg

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