
Συσκευές & Αξεσουάρ
Shrimp Louie Salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Eggs
-
eggs, large (56-62 g), cold4
-
water to fill to 1 liter mark
Shrimp and Asparagus
-
water570 g
-
raw shrimps, peeled, deveined large680 g
-
Cajun spice mix to taste1 - 3 tsp
-
asparagus trimmed, cut into pieces (5 cm/2 in.)1 bunch
Dressing
-
shallots in pieces30 g
-
garlic clove1
-
mayonnaise140 g
-
ketchup60 g
-
plain Greek yoghurt60 g
-
lemon juice45 g
-
paprika, smoked, ground1 tsp
-
cider vinegar1 ½ tsp
-
soy sauce to taste½ - 1 tsp
Assembly
-
iceberg lettuce chopped285 g
-
cherry tomatoes halved170 g
-
capers rinsed1 tbsp
-
avocados sliced or diced, to serve (optional)2
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
691.6 kcal /
2893.5 kJ
Πρωτεΐνη
37.9 g
Λιπαρά
50.6 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
10.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.8 g
Νάτριο
1528 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Keep it Cool!
15 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνColeslaw
10 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10 λεπτ.
Buffalo Cauliflower Bites
Καμία βαθμολογία
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 λεπτ.
Green Goddess Salad
10 λεπτ.
Eggplant and Lentil Salad
40 λεπτ.
Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette
Καμία βαθμολογία
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
Καμία βαθμολογία
Green Goddess Salad
10 λεπτ.
Quick Cheese Soufflés
45 λεπτ.
Chopped Vegetable Salad
10 λεπτ.