
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
alho2 dentes de
-
gengibre fresco cortado em fatias finas (2 mm aprox.)10 g
-
óleo de sésamo60 g
-
açúcar20 g
-
vinagre de arroz1 c. sopa de
-
molho de soja40 g
-
pimento vermelho cortado em palitos (5x1 cm aprox.)150 g
-
couve pak-choi cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)200 g
-
cebola roxa cortada em rodelas finas (0,5 cm aprox.)50 g
-
carne picada (carne de porco, carne de vaca, frango ou peru)400 g
-
sal½ c. chá de
-
molho de ostra20 g
-
noodles udon frescos400 - 460 g
-
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (2 mm aprox.)20 g
-
sementes de sésamo tostadas20 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
879.9 kcal /
3681.3 kJ
Πρωτεΐνη
34.8 g
Λιπαρά
39.5 g
Υδατάνθρακες
95.3 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.4 g
Νάτριο
1086.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Menos de 30 minutos
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de couve-galega com filetes no forno
45 λεπτ.
Esparguete com alho-francês e camarão
Καμία βαθμολογία
Massa com cogumelos e bacon
50 λεπτ.
Salada mediterrânica
25 λεπτ.
Risoto de legumes
40 λεπτ.
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1ωρ. 30 λεπτ.
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 λεπτ.
One pot de massa com salsicha
30 λεπτ.
Penne com camarão e molho de acelga
50 λεπτ.
Risoto de laranja com pato
35 λεπτ.
Linguini com bacon e camarão
35 λεπτ.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 λεπτ.