Sopa de brócolos e queijo

Sopa de brócolos e queijo

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo Emmental cortado em pedaços
80 g
dentes de alho
2
manteiga
60 g
cebola cortada em lâminas
170 g
cenoura cortada em rodelas (0,5 cm)
150 g
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
brócolos, só os raminhos
200 g
Sal q.b.
caldo de galinha líquido
350 g
natas light (18% de gordura aprox.)
200 g
farinha de trigo
40 g
pimenta preta
1 pitada de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 638.4 kcal / 2671.1 kJ

Πρωτεΐνη 18.8 g

Λιπαρά 53.5 g

Υδατάνθρακες 23.4 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 32.1 g

Νάτριο 606.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho

Gaspacho

30 λεπτ.

Salmorejo

Salmorejo

25 λεπτ.

Sopa de ervilhas com hortelã

Sopa de ervilhas com hortelã

20 λεπτ.

Creme de couve-flor com couve roxa

Creme de couve-flor com couve roxa

30 λεπτ.

Sopa fria de curgete e parmesão

Sopa fria de curgete e parmesão

1ωρ.

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

35 λεπτ.

Sopa de salmão

Sopa de salmão

55 λεπτ.

Sopa de tomate e beringela

Sopa de tomate e beringela

35 λεπτ.

Sopa de grão e coentros

Sopa de grão e coentros

40 λεπτ.

Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

40 λεπτ.

Canja com limão

Canja com limão

1ωρ.

Sopa ácida picante

Sopa ácida picante

4ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων