Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de brócolos e queijo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
queijo Emmental cortado em pedaços80 g
-
dentes de alho2
-
manteiga60 g
-
cebola cortada em lâminas170 g
-
cenoura cortada em rodelas (0,5 cm)150 g
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
brócolos, só os raminhos200 g
-
Sal q.b.
-
caldo de galinha líquido350 g
-
natas light (18% de gordura aprox.)200 g
-
farinha de trigo40 g
-
pimenta preta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
606.7 mg
Πρωτεΐνη
18.8 g
Θερμίδες
2671.1 kJ /
638.4 kcal
Λιπαρά
53.5 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
32.1 g
Υδατάνθρακες
23.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestrone
2ωρ. 50 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Vichyssoise com maçã verde
45 λεπτ.
Sopa ácida picante
4ωρ. 45 λεπτ.
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Καμία βαθμολογία
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Καμία βαθμολογία
Creme de agrião com amêndoas
35 λεπτ.
Sopa do mar
Καμία βαθμολογία
Sopa de bacalhau com espinafres
Καμία βαθμολογία
Gaspacho de melão
15 λεπτ.
Salmorejo
25 λεπτ.
Creme de alcachofras
Καμία βαθμολογία