Salade estivale de cornettes aux courgettes

Salade estivale de cornettes aux courgettes

4.7 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

3 l d'eau
1 c. à soupe de sel
250 g de pâtes, sèches, type cornettes
10 g de cerfeuil, frais un peu effeuillé

10 g de persil frais
30 g de tomates séchées à l'huile égouttées
100 g d'échalotes coupées en deux
1 gousse d'ail
60 g d'huile d'olive
150 g de courgettes coupées en deux, détaillées en fines lamelles
½ c. à café de sel
4 pincées de poivre, moulu
25 g de vinaigre de vin blanc
50 g de roquette grossièrement hachée ou effilochée

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 265 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1135 kJ / 272 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nous célébrons le 1er août! 13 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de carottes

15 λεπτ.

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 λεπτ.

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 λεπτ.

Légumes rissolés

20 λεπτ.

Knöpfli

50 λεπτ.

Pilaw persan au yogourt masala

30 λεπτ.

Légumes sautés

10 λεπτ.

Pesto de basilic

10 λεπτ.

Salade d’asperges et fraises

Καμία βαθμολογία

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25 λεπτ.

Brocoli et carottes sautés

15 λεπτ.

Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων