Συσκευές & Αξεσουάρ
Houmous aux poivrons
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
-
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
-
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
¼ de c. à café de sel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1341 kJ /
321 kcal
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuisiner comme jamais.
203 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto au poireau
40 min
Légumes sautés
10 min
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50 min
Purée Parmentier nature
55 min
Curry de courge
30 min
Salade de lentilles
30 min
Dal de lentilles aux épinards
35 min
Soupe de légumes aux gnocchi
30 min
Magie du sandwich
1 godz. 30 min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 min
Bao-Buns avec le Nester
Brak ocen
Börek dans la plaque de cuisson
1 godz.