Tartinade aux deux saumons à la lime

Tartinade aux deux saumons à la lime

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 500 g d'eau
  • 200 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (pavé ou filet)
  • 30 g d'échalotes (françaises), coupées en deux
  • 1 lime
  • 150 g de fromage frais (quark, ricotta)
    150 g de fromage à la crème, à tartiner
  • 150 g de saumon fumé coupé en dés

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 169.8 kcal / 705.7 kJ
Πρωτεΐνη 13.5 g
Λιπαρά 12.2 g
Υδατάνθρακες 1.3 g
Φυτικές ίνες 0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g
Νάτριο 425.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων