
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yaki udon japonais à la viande hachée
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
gousses d'ail2
-
de gingembre frais en fines lamelles (2 mm)10 g
-
de sauce soja40 g
-
de sucre20 g
-
de vinaigre de riz1 c. à soupe
-
d'huile de sésame60 g
-
d'oignons rouges en fines lamelles (0,5 cm)50 g
-
de viande hachée (par ex. : porc, bœuf, poulet, dinde...)400 g
-
de sauce aux huîtres20 g
-
de pak-choï en morceaux (2-3 cm)200 g
-
de poivrons rouges en bâtonnets (± 5 x 1 cm)150 g
-
de sel½ c. à café
-
de nouilles udon fraîches400 - 460 g
-
d'oignons de printemps en fines lamelles (2 mm)20 g
-
de graines de sésame grillées20 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
644.1 kcal /
2694.8 kJ
Πρωτεΐνη
23.7 g
Λιπαρά
37.8 g
Υδατάνθρακες
49.6 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.1 g
Νάτριο
1348 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

A table en 30 minutes
12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto
30 λεπτ.
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Raviolis à la truffe et au parmesan
3ωρ. 30 λεπτ.
Saumon et riz aux champignons
Καμία βαθμολογία
Fricassée de poulet aux asperges
Καμία βαθμολογία
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Καμία βαθμολογία
Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine
Καμία βαθμολογία
Lasagne bolognaise aux épinards
Καμία βαθμολογία
Soupe de ravioli au bœuf
30 λεπτ.