Lasagne végétalienne aux lentilles

Lasagne végétalienne aux lentilles

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
6 portion

Υλικά

Feuilles de pâte
  • 120 g lait végétal non sucré
  • 1 c. à café d'huile d'olive
  • 70 g de patate douce cuit et refroidi, coupé en morceaux
  • 150 gramme de farine de blé plus un supplément pour le dépoussiérage
  • 150 g de farine de semoule de blé
Ragoût de lentilles
  • 70 g de carottes coupée en morceaux
  • 70 g d'oignons coupée en quatre
  • 20 g branches de céleri coupée en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 50 g d'huile d'olive
  • 80 g vin rouge
  • 200 g de lentilles, tout type
  • 750 g tomates concassées en conserve
  • 350 g d'eau
  • 1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes
    1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 1 pincée de poivre noir, moulu
  • 1 pincée de sucre
Sauce béchamel
  • 700 g lait végétal non sucré
  • 65 g de farine de blé
  • 1 c. à café de sel
  • 1 pincée de noix de muscade moulue
  • 25 g d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 685.3 mg
Πρωτεΐνη 12.5 g
Θερμίδες 1935.2 kJ / 462.5 kcal
Λιπαρά 16.5 g
Φυτικές ίνες 7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 67 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων