Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti Complet à la Sauce à l'Avocat et au « Parmesan » Végétalien
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portion
Υλικά
Parmesan végétalien
-
100 g d'amandes blanchies
-
100 g de noix de cajou
-
1 c. à soupe de flocon de levure nutritionnelle (végétarien)
-
1 c. à café de sel de mer
-
1 c. à café d'ail en poudre
Spaghetti
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel de mer
-
350 g spaghettis complet
-
20 g de feuilles de basilic frais
-
2 gousses d'ail
-
320 g avocat haché
-
2 de citron vert jus seulement (30 g)
-
30 g d'huile d'olive
-
150 g de tomates cerise jaunes, écartelées
-
100 gramme de grains de maïs doux en boîte égouttés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
2184 kJ /
522 kcal
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix loves You
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto au calamar
1ωρ. 30 λεπτ.
One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment
30 λεπτ.
Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette
45 λεπτ.
Spaghetti aux fruits de mer express
1ωρ. 10 λεπτ.
Riz à la noix de coco (arroz con coco)
35 λεπτ.
Poulet et riz aux champignons
30 λεπτ.
Soupe japonaise de nouilles Ramen
1ωρ. 15 λεπτ.
Ragù bolognese
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne aux légumes
1ωρ.
Arancini mozza, riz et petits pois
1ωρ. 40 λεπτ.
Salade grecque
30 λεπτ.
Risotto de saint-jacques aux algues
35 λεπτ.