Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Mango salmon bowl
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porsi
Υλικά
-
kecap asin30 g
-
gula10 g
-
cuka beras30 g
-
minyak wijen30 g
-
air1230 g
-
biji wijen hitam (lihat Tip)1 sdm
-
flake cabai kering½ sdt
-
kol merah potong-potong120 g
-
kinoa150 g
-
garam tambahkan untuk membumbui1 sdt
-
labu kuning kupas dan potong dadu (2 cm)200 g
-
lada hitam bubuk untuk membumbui
-
kacang edamame beku (lihat Tip)250 g
-
salmon segar potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)200 g
-
mangga matang potong dadu (kira-kira 1 cm)1
-
alpukat potong-potong1
-
daun bawang potong-potong, untuk hiasan1
-
kacang mete, mentah untuk hiasan
Διατροφή ανά 1 porsi
Θερμίδες
671.5 kcal /
2820.2 kJ
Πρωτεΐνη
27.9 g
Λιπαρά
37.6 g
Υδατάνθρακες
50.4 g
Φυτικές ίνες
14.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Νάτριο
1380 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Semangkuk Penuh Nutrisi
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salmon Teriyaki
20 λεπτ.
Aneka Hidangan Laut Kukus
Καμία βαθμολογία
Tim Ikan ala Kanton
40 λεπτ.
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Καμία βαθμολογία
Udang Cabai Bawang Putih
Καμία βαθμολογία
Sous-Vide Salmon Aromatik
Καμία βαθμολογία
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Καμία βαθμολογία
Tuna avocado bowl
45 λεπτ.
Tumis Udang
15 λεπτ.
Oseng Ikan Utuh
20 λεπτ.
Pepes Salmon Thailand
Καμία βαθμολογία
Kue Ikan Thailand
Καμία βαθμολογία