Salmon Teriyaki

Salmon Teriyaki

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porsi

Υλικά

jahe
2 cm
siung bawang putih
2
minyak sayur
10 g
cabai kering buang bijinya
1
kecap asin
25 g
gula
20 g
jus jeruk
60 g
salmon fillet segar, tanpa kulit
200 g

Διατροφή ανά 1 porsi

Θερμίδες 314.4 kcal / 1315.5 kJ

Πρωτεΐνη 21.8 g

Λιπαρά 18.6 g

Υδατάνθρακες 14.8 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Νάτριο 746.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menu Diet Sehat 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aneka Hidangan Laut Kukus

Aneka Hidangan Laut Kukus

Καμία βαθμολογία

Tim Ikan ala Kanton

Tim Ikan ala Kanton

40 λεπτ.

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Καμία βαθμολογία

Udang Cabai Bawang Putih

Udang Cabai Bawang Putih

Καμία βαθμολογία

Sous-Vide Salmon Aromatik

Sous-Vide Salmon Aromatik

Καμία βαθμολογία

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Καμία βαθμολογία

Tuna avocado bowl

Tuna avocado bowl

45 λεπτ.

Mango salmon bowl

Mango salmon bowl

40 λεπτ.

Tumis Udang

Tumis Udang

15 λεπτ.

Oseng Ikan Utuh

Oseng Ikan Utuh

20 λεπτ.

Pepes Salmon Thailand

Pepes Salmon Thailand

Καμία βαθμολογία

Kue Ikan Thailand

Kue Ikan Thailand

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων