Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Potée de riz à la courge (2 portions)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
de persil plat frais (env. 10 g), effeuillé½ bouquet
-
d'oignons coupés en deux40 g
-
de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm250 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 minutes)150 g
-
de concentré de tomates20 g
-
d'eau425 g
-
de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 cube
-
de cumin en poudre1 pincée
-
cannelle, moulue1 pincée
-
de sel½ c. à café
-
de poivre, moulu2 pincées
-
de yogourt nature90 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
376 kcal /
1585 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022
13 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bao buns farcis aux légumes
2ωρ.
Lasagnes aux lentilles
1ωρ. 15 λεπτ.
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
Καμία βαθμολογία
Légumes rôtis marinés
Καμία βαθμολογία
Houmous aux poivrons
Καμία βαθμολογία
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1ωρ. 15 λεπτ.
Chaussons aux légumes
Καμία βαθμολογία
Knöpflis au fromage
Καμία βαθμολογία
Risotto aux bolets
Καμία βαθμολογία
Tortelloni au pesto de noisettes
20 λεπτ.
Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron
Καμία βαθμολογία
Soupe de légumes au boulgour
Καμία βαθμολογία