
Συσκευές & Αξεσουάρ
Marinada Tandoori
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
200 g
Υλικά
-
pimenta-de-caiena em pó2 c. chá de
-
paprika picante1 c. sopa de
-
coentros em pó2 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. sopa de
-
curcuma em pó¾ c. chá de
-
cravinho em pó1 c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
garam masala1 ½ c. chá de
-
alho4 dentes de
-
gengibre fresco s/ casca, cortado em rodelas (2 mm aprox.)10 g
-
azeite25 g
-
iogurte grego85 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
sal2 ½ c. chá de
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
212.8 kcal /
890.3 kJ
Πρωτεΐνη
6.3 g
Λιπαρά
14.7 g
Υδατάνθρακες
16.7 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
2945.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Caril à volta do mundo
8 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGuacamole
5min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45min
Molho béarnaise
15min
Maionese que não é maionese
5min
Molho holandês
10min
Pesto de espinafres e amêndoa
5min
Molho soubise
30min
Molho tzatziki
20min
Ketchup
1h 10min
Tomatada
25min
Húmus de favas
25min
Molho Teriyaki
25min