
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
sobras de pão150 g
-
chalota100 g
-
gengibre10 g
-
vagens de cardamomo só as sementes2
-
azeite20 g
-
tangerinas só os gomos s/ caroços (200 g aprox.) (ver dica)2
-
cenoura cortada em pedaços750 g
-
água900 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite q.b. p/ o pão1 fio de
-
tangerina só a raspa1
-
flor de sal1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 doses
Νάτριο
3772.6 mg
Πρωτεΐνη
26.2 g
Θερμίδες
4252.9 kJ /
1016.5 kcal
Λιπαρά
27.1 g
Φυτικές ίνες
31.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Υδατάνθρακες
175.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

O melhor dos nossos Testers
16 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de feijão-branco com couve-galega
55 λεπτ.
Sopa de tomate e beringela
35 λεπτ.
Sopa de entulho
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de tomate e repolho
50 λεπτ.
Creme de ervilhas
40 λεπτ.
Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida
45 λεπτ.
Sopa de grão e coentros
40 λεπτ.
Creme de couve-flor e manjericão
45 λεπτ.
Creme de curgete e manjericão
25 λεπτ.
Sopa de ervilhas com hortelã
20 λεπτ.
Sopa de feijão branco e tomate
30 λεπτ.
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1ωρ.