Spaghetti di vetro saltati con manzo e verdure (Japchae)

Spaghetti di vetro saltati con manzo e verdure (Japchae)

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di spaghetti di vetro (vedere consigli)
    120 g
  • acqua tiepida q.b. per l'ammollo
  • di funghi shiitake secchi
    5 g
  • di zucchero
    4 cucchiaini
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi
  • di salsa di soia
    5 cucchiai
  • di olio di sesamo
    6 cucchiai
  • di filetto di manzo tagliato a strisce sottili (circa 1 cm x 5 cm)
    150 g
  • di carote pulite senza estremità, a pezzi che entrino orizzontalmente nel foro del coperchio
    200 g
  • di cipolla a metà
    150 g
  • di funghi champignon
    150 g
  • uova
    2
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di acqua
    1000 g
  • di foglie di spinaci freschi
    150 g
  • spicchi di aglio
    4
  • di olio
    20 g
  • di semi di sesamo, tostati
    2 cucchiaini

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 541.8 kcal / 2266.8 kJ
Πρωτεΐνη 15.9 g
Λιπαρά 34.4 g
Υδατάνθρακες 44.7 g
Φυτικές ίνες 4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.4 g
Νάτριο 2105.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων