Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

4.4 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 porzioni

Υλικά

Marinatura
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    80 g
  • limone il succo spremuto fresco
    1
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di fesa di tacchino a listarelle
    500 g
  • di capperi sott'aceto
    30 g
  • di olive verdi denocciolate
    100 g
Orzo e straccetti di tacchino
  • di acqua
    1000 g
  • di zafferano
    1 bustina
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di orzo perlato
    240 g
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • limone a fettine sottili
    ½
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
    1 rametto

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 410 kcal / 1715.3 kJ
Πρωτεΐνη 36.8 g
Λιπαρά 11.1 g
Υδατάνθρακες 43.3 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Νάτριο 672.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων