Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de Col
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
100 g de manzana verde sin pelar, cortado en trozos que se ajusten al tubo alimentador, sin semillas
-
150 g de zanahorias pelado, sin las puntas
-
120 g de cebolla morada (προαιρετικό πεδίο) cortada por la mitad verticalmente (aprox. 1 cebolla)
-
200 g de col blanca en trozos
-
½ cditas de sal ajustar al gusto
-
2 pizca de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
-
4 cda de mayonesa ajustar al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
413.5 mg
Πρωτεΐνη
1.1 g
Θερμίδες
609.3 kJ /
145.6 kcal
Λιπαρά
11.5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rebanado, rallado y espiral
42 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrêpes de gazpacho
1ωρ.
Crêpes de sarraceno con salmón
1ωρ. 10 λεπτ.
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 λεπτ.
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 λεπτ.
Huevos pochados
15 λεπτ.
Huevos crujientes onsen con col
Καμία βαθμολογία
Crujientes de queso brie con arándanos
50 λεπτ.
Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta
Καμία βαθμολογία
Temaki Sushi
Καμία βαθμολογία
Tartas de brócoli y tocino
45 λεπτ.
Torrijas saladas Tonnato
40 λεπτ.
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 λεπτ.