
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de Col
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
100 g de manzana verde sin pelar, cortado en trozos que se ajusten al tubo alimentador, sin semillas
-
150 g de zanahorias pelado, sin las puntas
-
120 g de cebolla morada (προαιρετικό πεδίο) cortada por la mitad verticalmente (aprox. 1 cebolla)
-
200 g de col blanca en trozos
-
½ cditas de sal ajustar al gusto
-
2 pizca de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
-
4 cda de mayonesa ajustar al gusto
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
413.5 mg
Πρωτεΐνη
1.1 g
Θερμίδες
609.3 kJ /
145.6 kcal
Λιπαρά
11.5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Laminando y rallando con el Cortador Thermomix®
21 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaldo de queso
40 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Tostadas de Pollo con Rajas
40 λεπτ.
Ensalada de pollo con quinoa
40 λεπτ.
Nigiri sushi
1ωρ.
Ceviche de hongos
10 λεπτ.
Ensalada de nopales
20 λεπτ.
Judías verdes con tomate
45 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Pescado para taquear
25 λεπτ.
Ensalada de lentejas y berros
1ωρ. 25 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con tofu
25 λεπτ.