
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüse-Weizen-Salat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Möhren in Stücken150 g
-
rote Zwiebeln halbiert100 g
-
Wasser800 g
-
Salz1 ½ TL
-
Weizen vorgegart (z.B. von Ebly)150 g
-
grüne Bohnen in Stücken (3 cm)80 g
-
Brokkoliröschen150 g
-
Feta in Würfeln (2 cm)180 g
-
Zitronensaft25 g
-
Olivenöl60 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Oliven, schwarz, entsteint in Ringen12
-
glatte Petersilie gehackt1 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
534 kcal /
2219 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
36 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Lust auf vegetarisch
59 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Lust auf vegetarisch
59 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThai-Glasnudelsalat
30 λεπτ.
Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse
40 λεπτ.
Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen
45 λεπτ.
Melanzani-Linsen-Salat
40 λεπτ.
Kimchi
74ωρ. 15 λεπτ.
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50 λεπτ.
Mangold-Gnocchi-Salat
25 λεπτ.
Napa Kimchi
15ωρ.
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 λεπτ.
Caesar Salad mit Huhn
50 λεπτ.
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45 λεπτ.
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45 λεπτ.