Burrito di carne

Burrito di carne

4.8 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

10 pezzi

Υλικά

Guacamole

90 g di cipolla bianca a pezzi
20 g di peperoncino serrano
250 g di pomodori in quarti
20 g di succo di lime
5 g di sale
10 g di olio extravergine di oliva
1 rametto di coriandolo fresco le foglioline lavate
500 g di polpa di avocado a pezzi

Ripieno

80 g di olio extravergine di oliva
2 spicchi di aglio
300 g di carne di manzo (vedere consigli) a listarelle (1x1x5 cm)
300 g di carne di manzo a listarelle (1x1x5 cm), asciugata con carta assorbente
100 g di cipolle dorate a fettine
200 g di peperoni rossi puliti e a listarelle
400 g di passata di pomodoro
350 g di fagioli neri in scatola sgocciolati e sciacquati
½ peperoncino piccante fresco
5 g di sale
120 g di mais dolce in scatola sgocciolato

Terminare la preparazione

10 tortillas di mais

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 467.3 kcal / 1955 kJ

Πρωτεΐνη 22.2 g

Λιπαρά 27.6 g

Υδατάνθρακες 33.1 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Νάτριο 621.1 mg

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